sábado, 3 de diciembre de 2016

TAI CHI: CULTIVANDO NUESTRO SER COMPLETO


  Como Seres Humanos somos, además de seres físicos, mentales y espirituales. Por tanto, es básico y muy necesario cultivar las tres partes de nuestro Ser. Como anécdota, en mis clases siempre comparo nuestro ser con un huevo: yema, clara y cáscara, las tres partes unidas, y si estuvieran separadas no serían más que una yema solitaria, una frágil cáscara y una clara informe que no tiene a qué proteger.
   Nosotros somos igual: Un Ser completo formado por Alma o Espíritu, Cuerpo Físico y Mente o Consciencia.
   En nuestra época actual, tanto como en la Antigua China, se busca con la filosofía del Tao (en palabras del Maestro Tew Bunnag en su maravilloso libro “Tai Chi camino de curación”: “Cómo estar en el mundo, pero no perderse en él, cómo vivir alegremente y superar el conflicto, la confusión y la violencia, sin perder la visión del todo”

   Todos tenemos recursos internos para estar plenos de salud, equilibrio y armonía, y podemos descubrirlos y desarrollarlos con el Tai Chi y el Chi Kung en su práctica diaria.

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